こんなお悩み
＼ございませんか？／

そのお悩みお任せ下さい！
ヘルニアの専門家が
責任を持って施術します！

椎間板ヘルニアとは

人間の背骨は24個の椎骨が積み重ねってできており、椎骨と椎骨の間にあるクッションのようなものがあります。このクッションのような役割をしている円盤状の軟骨が「椎間板」です。椎間板が出てきてしまい、神経を圧迫して痛みや痺れを感じる病気が「椎間板ヘルニア」と呼ばれます

ちなみに「ヘルニア」とは身体の中の一部(臓器など)が本来あるべき場所から出てきてしまう状態を指すものです。そのため「椎間板ヘルニア」は「椎間板が本来あるべき場所から出てきた状態」となります。ヘルニアが起こる場所は椎間板だけではありません。例えばおへそが飛び出ている「でべそ」もヘルニアの仲間です。正式には「臍ヘルニア」と言います。

椎間板ヘルニアと聞くと、なんとなく腰の辺りが痛い症状を重い浮かべる方も多いでしょう。間違いではないのですが、椎間板ヘルニアは腰周辺限定の病気ではありません。椎間板ヘルニアはヘルニアが発生した場所によって「胸椎椎間板ヘルニア」「頸椎椎間板ヘルニア」「腰椎椎間板ヘルニア」の3つに分けられます。

背骨は肩の方から腰に向かって負荷がかかりやすいので、ヘルニアになりやすいのも腰の辺りが一番多いと言われています。その結果腰の辺りに痛みを感じる「腰椎椎間板ヘルニア」になる方が多いです。お尻から太ももの裏側のしびれ（坐骨神経痛）が症状としてでてくるのも、腰椎椎間板ヘルニアの特徴です。50歳代以降の方の発症がよく見られます。

胸椎椎間板ヘルニアは足のしびれや脱力感が特徴です。

頚椎椎間板ヘルニアは、首や肩甲骨、手に痛みやしびれが生じることもあります。

神経の圧迫が強い場合には、おしっこの出が悪くなったり、尿もれなども伴います。女性よりも、男性のほうが約2倍程度発症しやすいと言われています。

【ヘルニアの原因】

椎間板ヘルニアは、椎間板が本来ある場所から出てきてしまい、神経を圧迫することで足や腰に痛みやしびれを感じる病気です。椎間板が出てきてしまう原因は、主に加齢や重い荷物を持つことなど、日常生活での椎間板の負担が積み重なって発症します。

そもそも椎間板とは、髄核という組織を繊維輪が包み込むような構造となっているのです。生卵の黄身と白身のようなものだと思ってください。黄身が髄核、白身が繊維輪です。年を取ると椎間板も老化してしまい、髄核が繊維輪から飛び出しやすくなってしまいます。椎間板本体というより、椎間板の中にある髄膜が出てきてしまい神経を圧迫する、というのが椎間板ヘルニアの原因というわけです。

無理に腰や背中を曲げることやひねることでも、椎間板ヘルニアになることもあります。椎間板は縦方向の力には強くできているのです。しかしそれ以外の方向の力には強くないので、腰を無理にひねる・背中をそりすぎるなどの負荷によって椎間板ヘルニアが発症することもあります。

他にも悪い姿勢や喫煙も原因になるのです。ニコチンが椎間板の周りの血管を収縮する作用があります。その結果、椎間板の変性を促進してしまい椎間板ヘルニアとなる可能性を高くしてしまうのです。できれば禁煙された方がいいでしょう。

交通事故などで強い衝撃を受けると、頸椎椎間板ヘルニアになることがあります。胸椎椎間板ヘルニアは外傷が見当たらないことがほとんどで、実際に発症する方も少ないです。

【椎間板ヘルニアになったら気をつけること】

椎間板ヘルニアになったら、とにかく安静第一です。激しい運動は控えましょう。これ以上の悪化を防ぐために、正しい姿勢を意識するようにして、重い荷物を持つこともやめてください。どうしても重いものを持たなければいけないときは、膝を使って荷物を持ち背骨にあまり負担がかからないようにしましょう。

痛みが強いときには無理は禁物です。治療によって痛みが和らいできたら、専門家の指示に従ってマッサージや運動療法を取り入れるといいでしょう。運動療法は腹筋や背筋がお勧めです。腹筋と背筋は筋力が上がれば背骨の負担を減らすことができます。たくさんやらなくていいので、まずは少しずつ無理のない程度に始めてみましょう。

必ず自己判断で始めるのではなく、専門家に相談して正しい方法やどの程度行ってもいいか確認をして、それに従ってください。素人が適当にやると悪化する可能性があります。

【痛み止めやブッロク注射や湿布は再発の可能性がある】

病院で痛み止め薬やブロック注射などをおこなうと、症状は一時的に軽減するかもしれません。しかし、根本原因は改善していないため、結果的に再発してしまいます。

それどころか、筋肉だけでなく骨や椎間板にも負担がかかり坐骨神経痛、すべり症などの骨変形を進行させてしまいます。

【大森の整体アンティオールの椎間板ヘルニアの施術】

当院は、椎間板ヘルニアの原因にアプローチすることを第一に考えます。その場限りの慰安目的ではなく、根本的な改善を目指して施術をします。

まず原因がどこにあるのか、綿密に問診と検査を行います。最初の時点で、症状の原因がはっきりするわけではありませんが、原因として考えられる可能性と、改善のための施術について、わかりやすくご説明いたします。

施術はボキボキするようなものではなく、ソフトで優しい施術をいたします。ご年配の方でも安心で受けられる整体法です。

施術が終わると、日常生活でどういう風に過ごせば、痛みやしびれが抑えられるか、ご指導させていただきます。